香薰美顏篇

    對芳香療法來說，皮膚具有相當重要的地位，它能使精油進入血液並循環全身。精油的分子很小，可以輕易地進入皮膚。皮膚會分泌一層具有保護作用的油性蠟狀物，稱為皮脂。由於精油是油溶物質，可以溶在皮脂中。加速皮膚吸收精油的速度。

      保養皮膚是芳香療法相當重要的功能之一。精油，植物油和純露，都很適合用於保養皮膚，治療痤瘡，濕疹和牛皮癬等各類型皮膚症狀。按摩臉，頸，肩部和頭皮，可說是整個保養過程中最重要的步驟。藉著植物油稀釋精油進行芳香按摩可幫助肌膚吸收最需要的植物油及精油，它們能穿過皮膚外層的死細胞而對下層的活細胞起作用。按摩後可於臉上熱敷以幫助植物油及精油的吸收，或可使用純露，蘆薈或天然礦物泥作敷面。

      在純天然植物製成及不含香料的基底乳霜中，根據個人的需要，加添不同療效的精油，是另一種運用精油的方法。乳霜停留在皮膚表面的時間，比基礎油還長，因此，它非常適合用來處理皮膚問題，並成為皮膚和外界環境的屏障，可以保養皮膚並促進癒合。加入並充分混合約3至7滴的精油在100毫升的無香料的潔面乳，潔面液或植物油中，可成為很好的潔膚用品。

      精油可以減緩老化過程是真實的，在還年輕時開始捉住青春是最有效。所有精油都具有幫助細胞對抗疾病及刺激健康細胞再新的功能。最能促進細胞新生的精油是薰衣草和橙花，規律性地使用這兩種精油可以讓細胞維持著年輕及活力。

中性肌膚適用精油: 雪松，快樂鼠尾草，欖香脂，乳香，天竺葵，茉莉，薰衣草，橙花，玫瑰草，廣藿香，玫瑰，迷迭香，花梨木，檀香，岩蘭草等。

乾性肌膚適用精油: 安息香，佛手柑，雪松，快樂鼠尾草，欖香脂，茴香，乳香，天竺葵，茉莉，薰衣草，沒藥，橙花，玫瑰草，廣藿香，玫瑰，迷迭香，花梨木，檀香，岩蘭草等。

油性肌膚適用精油: 薰衣草，雪松，快樂鼠尾草，絲柏，欖香脂，乳香，天竺葵，茉莉，杜松，檸檬，橙花，甜橙，玫瑰草，廣藿香，薄荷，迷迭香，花梨木，檀香，茶樹，百里香，岩蘭草，依蘭等。

成熟肌膚適用精油: 永久花，欖香脂，乳香，天竺葵，茉莉，檸檬，沒藥，橙花，玫瑰草，玫瑰，迷迭香，檀香，岩蘭草等。

敏感肌膚適用精油: 洋甘菊，薰衣草，乳香，茉莉，橙花，玫瑰，花梨木，檀香等。

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